Bästa Oreganoolja 2021

Oregano känner de flesta till som en krydda och den kom till Sverige redan under medeltiden. Örten är bland annat rik på mineraler och vitamin C som fungerar som en kraftfull antioxidant. Oljan används flitigt i förkylningstider därför att den verkar lindrande men den är även bra för hudåkommor. Oljan kommer med många fördelar.

Vi har testat 5 olika oreganooljor. Läs mer om testet nedan och ta reda på varför vi valde Healthwell PURE Vild Oreganoolja EKO som vinnare i vårt bäst i test.

Köpguide - så hittar du bästa oreganooljan

Oreganoolja har många olika användningsområden och vilken produkt du ska välja beror på vilket ditt användningsområde är. Är det en daglig dos, för invärtes bruk, för utvärtes bruk? Vi har satt upp några punkter som kan vara bra att titta på innan du väljer oreganoolja.

  • Kapslar eller flytande olja: En flytande olja kan vara mer mångsidigt men å andra sidan är kapslarna ett enkelt sätt att få i sig den nyttiga oreganooljan med alla dess fördelar. Är tanken att du ska använda oljan för invärtes bruk är kapslar att föredra och kapslarna har heller ingen bismak. Flytande olja är att föredra om du vill ha en mer allsidig användning såsom mot hudåkommor, förkylningar med mera
  • Användning: Läs på förpackningen hur produkten ska användas för att veta hur mycket du ska använda och för vilket område produkten gäller. Olika produkter har olika användningsområden. Tänk även på att de flytande oljorna kan vara mycket starka och då behöver du spä ut dem innan användning.
  • Pris: När det kommer till priset kan det skilja mellan olika flytande oljor och kapslar. Tillverkare och återförsäljare kan med vara en avgörande faktor för priset. Kolla upp hur mycket olja en förpackning innehåller alternativt hur många kapslar en burk innehåller. Titta även på hur många kapslar du behöver ta per dag. Jämför de olika faktorerna med priset och se vilken som är det mest prisvärda alternativet för dig.
  • Smak och lukt: Det spelar ingen roll hur nyttig en olja är, smakar eller luktar den inte bra kommer du inte att använda dig av den.

Viktigt information: Vissa av oljorna i vårt test skall EJ FÖRTÄRAS. Dessa produkter har istället användningsområden relaterade till utvärtes bruk och kan hjälpa mot bland annat vid förkylningssymptom eller som generell hudvård. Är du ute efter oreganoolja i förtäringssyfte rekommenderar vi Solgar Wild oregano. 

Nedan följer vinnarna i vårt test av oreganooljor:

Bästa oreganooljan för huden - Healthwell PURE Vild Oreganoolja EKO

9,7/10
Healthwell PURE Vild Oreganoolja EKO
Bäst i test
Storlek
33 ml
Pris / ml
6,03 kr
Övrigt
Högkoncentrerad
Ätbar
Nej
Till Butik
199 kr

Pure vild oreganoolja EKO är en eterisk olja som är energigivande och kraftfull. Doften är kryddig, varm med milda träiga undertoner. Det är vanligt att oregano växer vilt i Asien och Europa men oreganon i denna olja kommer från Medelhavet där den trivs som bäst. Denna olja har en carvacrolhalt på hela 82% vilket indikerar på hur efffektiv oljan är. Carvacrol är den verkande substansen i oljan.

Oljan är populär att använda om man problemhud eller hudutslag eftersom oljan verkar lindrande på huden. Oreganoolja är även populär att använda vid förkylningar genom att använda den i ett ångbad eller smörja in bröstkorgen. Användare har även lämnat omdömen som tyder på att oljan är bra som massageolja.

Oreganooljan är bra att använda både för hårvård och hudvård. Du kan blanda ner några droppa i dina vanliga skönhetsprodukter. Tänk på att oljan är mycket stark så du behöver spä ut den innan du använder den exempelvis på din hud.

Flaskans storlek finns i 10 ml eller 33 ml och priset ligger mellan 99 och 199 kronor.

Bästa oreganoolja-kapslar - Solgar Wild Oregano Oil

9,3/10
Solgar Wild Oregano Oil
Storlek
60 kapslar
Pris / ml
n/a
Övrigt
17.5 mg / kapsel
Ätbar
Ja
Till Butik
223 kr

Wild oregano Oil från Solgar är kapslar som innehåller koncentrerad oreganoolja. Kapslarna är tillverkade i soft gel som bidrar till att de är lätta att svälja. I varje kapsel får du i dig 175 mg oreganoolja tillsammans med olivolja.

Oljan i kapseln pressas ut ur bladen på plantan när den innehåller som mest olja. Framställningen sker på naturlig väg för att kunna bevara plantans aktiva ämnen. Oreganoolja är rik på exempelvis karvakrol som fungerar som ett naturligt smakämnen, antioxidanter, vitaminer och mineraler.

I burk innehåller 60 kapslar och priset ligger på runt 279 kronor. Att inta oreganoolja genom kapslar är ett smart och smidigt sätt att ta del av oljan och dess goda fördelar.

Jämför alla oreganooljor i testet

  1. 1. Healthwell PURE Vild Oreganoolja EKO
    9,7/10
    Healthwell PURE Vild Oreganoolja EKO
    Bäst i test
    Storlek
    33 ml
    Pris / ml
    6,03 kr
    Övrigt
    Högkoncentrerad
    Ätbar
    Nej
    Till Butik
    199 kr
    Läs mer

    Pure vild oreganoolja EKO är en eterisk olja som är energigivande och kraftfull. Doften är kryddig, varm med milda träiga undertoner. Det är vanligt att oregano växer vilt i Asien och Europa men oreganon i denna olja kommer från Medelhavet där den trivs som bäst. Denna olja har en carvacrolhalt på hela 82% vilket indikerar på hur efffektiv oljan är. Carvacrol är den verkande substansen i oljan.

    Oljan är populär att använda om man problemhud eller hudutslag eftersom oljan verkar lindrande på huden. Oreganoolja är även populär att använda vid förkylningar genom att använda den i ett ångbad eller smörja in bröstkorgen. Användare har även lämnat omdömen som tyder på att oljan är bra som massageolja.

    Oreganooljan är bra att använda både för hårvård och hudvård. Du kan blanda ner några droppa i dina vanliga skönhetsprodukter. Tänk på att oljan är mycket stark så du behöver spä ut den innan du använder den exempelvis på din hud.

    Flaskans storlek finns i 10 ml eller 33 ml och priset ligger mellan 99 och 199 kronor.

  2. 2. Solgar Wild Oregano Oil
    9,3/10
    Solgar Wild Oregano Oil
    Storlek
    60 kapslar
    Pris / ml
    n/a
    Övrigt
    17.5 mg / kapsel
    Ätbar
    Ja
    Till Butik
    223 kr
    Läs mer

    Wild oregano Oil från Solgar är kapslar som innehåller koncentrerad oreganoolja. Kapslarna är tillverkade i soft gel som bidrar till att de är lätta att svälja. I varje kapsel får du i dig 175 mg oreganoolja tillsammans med olivolja.

    Oljan i kapseln pressas ut ur bladen på plantan när den innehåller som mest olja. Framställningen sker på naturlig väg för att kunna bevara plantans aktiva ämnen. Oreganoolja är rik på exempelvis karvakrol som fungerar som ett naturligt smakämnen, antioxidanter, vitaminer och mineraler.

    I burk innehåller 60 kapslar och priset ligger på runt 279 kronor. Att inta oreganoolja genom kapslar är ett smart och smidigt sätt att ta del av oljan och dess goda fördelar.

  3. 3. Better You Eterisk Oregano & Moringa EKO
    9,1/10
    Better You Eterisk Oregano & Moringa EKO
    Storlek
    30 ml
    Pris / ml
    6,97 kr
    Övrigt
    Med moringa
    Ätbar
    Nej
    Till Butik
    209 kr
  4. 4. BioCare Oregano Complex
    8,9/10
    BioCare Oregano Complex
    Storlek
    90 kapslar
    Pris / ml
    n/a
    Övrigt
    8 aktiva ämnen
    Ätbar
    Ja
    Till Butik
    288 kr

Vad är oreganoolja bra för?

Oreganoolja lyfts fram som en typ av mirakelolja av användare, detta på grund av dess förmåga att döda virus och bakterier. Den är perfekt vid exempelvis förkylning, urinvägsinfektion och olika hudåkommor.

  • Förkylning: Öppna kapseln och droppa olja i ett ångbad. Täck ditt ansikte med en handduk och luta dig in över ångan, andas långsamt och djupt i några minuter. Detta kan hjälpa dig bland annat mot nästäppa.
  • Dödar bakterier och virus: Karvakrol är en viktig beståndsdel i oreganoolja och det har visat sig vara effektiv på att döda virus och bakterier. Det finns därför bra anledningar till att tro att oljan kan hjälpa till vid besvär som orsaks av bakterie- eller virusinfektioner. Det finns många som använder sig av oreganoolja vid exempelvis halsfluss, förkylning eller kräksjuka eftersom användarna upplever att oljan bidrar med en lindrande effekt.
  • Antiinflammatorisk: Om du drabbas av ständiga inflammationer är det negativt för din allmänhälsa. Det finns indikationer på att oreganooljan kan minska förekomsten av inflammation i din kropp. Även om du behandlar andra symptom så får du denna goda effekt på köpet.
  • Antioxidanter: Antioxidanter är en grupp ämnen som binder fria radikaler i kroppen. För mycket fria radikaler i kroppen är skadligt eftersom de bidrar till en oxidativ stress som skadar celler på djupet. Oljan har rikligt innehåll av antioxidanter.
  • Urinvägsinfektion: Det finns många som vittnar om att oreganoolja kan hjälpa i samband med urinvägsinfektion. Studier visar att ämnen i oreganoolja kan döda de typer av bakterier som orsakar urinvägsinfektion.
  • Svamp: Oreganoolja kan användas för behandling av svamp, både utvärtes och invärtes. Den vanligaste svampinfektionen man kan ha i mage och tarm kallas candida och oljan har visat sig vara effektiv för att döda flera olika sorters candidasvamp. Oljan kan du även använda mot nagelsvamp och fotsvamp. Blanda ut oljan så den inte är för stark sedan stryker du på den externt.
  • Lindra allergier: En annan positiv egenskap som oreganooljan har är att den kan hjälpa till att lindra allergier. Flavoniderna i oljan är antihistaminer och de kan bli ett naturligt hjälpmedel mot allergier. Oljan hjälper till att lösa upp svullnader och problem som du kan ha i dina slemhinnor.
  • Matsmältningen: Oreganoolja kan hjälpa till att stimulera flödet av galla, vilket i sin tur kan förbättra matsmältningen. Gallans uppgift är att bryta ner fett och om processen inte fungerar kan det leda till att du får magproblem.

Hur använder man oreganoolja?

Eftersom oljan har många användningsområden så finns det inte ett enkelt svar utan hur du använder den beror på vad du ska använda oljan till.

Har du nästäppa är det bra att ta ungefär 4 droppar olja under tungan och låta dem smälta i 15 sekunder, varpå du andas långsamt och djupt genom munnen samtidigt. Du kan även använda dropparna i ett ångbad.

Vill du inta olja genom att äta den kan du exempelvis droppa några droppar i ett glas vatten eller över en god sallad. Vill du hellre ta kapslar ska du inte äta för många utan följ anvisningarna på förpackningen.

Tänk på att läsa noga på förpackningen innan du börjar använda oreganoolja. Vissa oljor lämpar sig inte för att äta utan bara för utvärtes bruk. Så länge du följer anvisningarna kommer det gå bra.

Många oreganooljor är även mycket koncentrerade och bör helst späs ut med lite vatten istället för att applicera direkt från flaskan. De kan annars kännas lite obehagliga direkt på huden.

Finns det några risker med oreganoolja?

Oreganoolja är en väldigt stark olja och den kan brännas både om du sväljer den men även på din hud om du stryker på den. Följer du bara anvisningarna på förpackningen så är det dock ingen fara. Har du aldrig tidigare provat oljan så kan du ändå vara lite försiktigt i början och kontrollera så du inte får någon form av allergi.

En biverkning som kan uppenbara sig om du äter oljan är att magen kan bli orolig. Detta gäller i synnerhet om du tar en för stor mängd eller vid en långvarig kur. En biverkning om oljan används direkt på huden är att din hud kan bli irriterad eller att du får något utslag.

Gravida och ammande rekommenderas inte att konsumera använda oljan.

Vanliga frågor om oreganoolja

Vad innehåller oreganoolja?

Oreganooljan innehåller en rad ämnen som man vill åt för att få de positiva egenskaper som oljan besitter. Dessa ämnen är bl.a. carvacrol, tymol och fenol som tar död på svampar och bakterier, är naturligt avsvällande och förhindrar vävnader från att orsakas av oxidativ stress. Dessutom bidrar ämnena med sina antiinflammatoriska egenskaper och ger även en boost med vitaminer och mineraler i kroppen. Den vilda oreganooljan, som också är den bästa innehåller zink, koppar, kalium, järn, mangan, bor, vitamin A, B3 och C.

Senast Uppdaterad: 2021-09-07 15:51:50

Testvinnare - Bäst Oreganoolja

  • Healthwell PURE Vild Oreganoolja EKO
  • Solgar Wild Oregano Oil
  • Better You Eterisk Oregano & Moringa EKO
  • BioCare Oregano Complex
Betygsätt den här artikeln
Omdöme
Omdöme
Omdöme
Omdöme
Omdöme
125 röster, Genomsnitt: 4.4 / 5